3.- PRINCIPIOS DE GIMNASIA TUMBLING/ SEC

Descripción del servicio

Antes de inscribirte a este taller considera que: Es muy importante tomar en cuenta la alimentación previa que tengas, sugiriendo alimentos nutricionales, energéticos, sin picantes, evitando a toda costa alimento chatarra. También debes considerar que las actividades están diseñadas para cuidar tu cuerpo partiendo del avance que poco a poco tengas, sin embargo llegará un momento donde practicarás elevaciones, piruetas o saltos donde la disciplina es fundamental para evitar cualquier accidente. Cada participante deberá llevar obligatoriamente un par de vendas de 5 CM de ancho, para uso personal. EL objetivo del taller de principios de gimnasia infantil/juvenil (tumbling), consiste en proporcionarte un entrenamiento intenso y organizado para demostrar el control total de tu cuerpo. Lograrás poco a poco hacer rodadas, piruetas sencillas y básicas, hasta llegar posiblemente a ejecutarlas en el aire, con espacios, velocidades y movimientos variables, con diferentes niveles o alturas, siempre con los cuidados, exigencias y disciplina que el mismo taller te pedirá todo el tiempo. Resaltarás los diversos grados de dificultad en las áreas de: fuerza, potencia, equilibrio, flexibilidad, coordinación, velocidad y agilidad. ¡TUMBLING es todo un reto creado para ti!